Ja, es gibt viele Ratgeber zum Thema Joggen, Laufen, Marathontraining und eben so viele unterschiedliche Leistungsansätze und Trainingsmethoden. Genauso zahlreich sind die Fachleute, Experten, ehemaligen und Noch-Spitzenathleten, die sich große Mühe geben, ihre spezielle Kenntnisse und Erfahrungen weiter zu geben, um Anfängern oder auch alten Hasen mit zahllosen Hinweisen auf den Weg zu helfen, ihre Grundschnelligkeit zu verbessern oder ihren Ausdauerrhythmus zu finden, zehn Kilo abzunehmen und trotzdem gut gelaunt zu bleiben. Herbert Steffny nennt sein umfangreiches Werk schlicht: „Das große Laufbuch”, das im Juni 2009 in einer aktualisierten Auflage erscheint. Das Buch trägt seinen Titel zu Recht und hat über 600 anderen Laufbüchern im wahrsten Sinne des Wortes den Rang abgelaufen.

Steffny lässt keinen Aspekt des Laufens aus, er informiert eingehend und anschaulich über Trainingslehre, gesundheitliche Aspekte, Ernährung, Stoffwechsel und Motivation und widmet sich auch neuen Themen wie Kinder- und Jugendtraining sowie Besonderheiten beim Training von Senioren.

Als herausragend schätzen Leser und Läufer die unterschiedlichen Laufpläne, die nicht nur verschiedene Streckenlängen berücksichtigen, sondern auch nach individuellen Leistungsstandards unterteilt sind, so dass sowohl blutige Einsteiger als auch Lauffreaks auf ihre Kosten kommen. Anhand von Tests können Fitness und Beweglichkeit überprüft werden.

Steffny, einstiger Weltklasseläufer, Diplom-Biologe, Trainer und Seminarleiter, berichtet darüber hinaus über Aktuelles aus der Laufszene und schildert seine vielfältigen Erfahrungen zum Thema Laufen.

Andere Bücher von ihm sind unter anderen: “Perfektes Marathontraining – in kleinen Schritten zum großen Ziel”, mit Co-Autor Wolfgang Feil,  und “Die Laufdiät – Richtig essen, richtig laufen, richtig schlank“, an dem auch Ulrich Pramann mitgewirkt hat.